সিজারের কতদিন পর গোসল করা যায় - সিজারের পর গোসল করার নিয়ম

• আপনি যে পাত্রে পানি রেখে গোসল করবেন সে পাত্রটি গোসল করার পূর্বে ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে ফেলুন তারপর গোসল করুন।
• গোসল করার সময় আপনার সেলাইয়ের স্থানে বেশি আঘাত লাগে এমন কাজ করবেন না। বেশি ঘষাঘষি করবেন না যদি প্রয়োজন হয় তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে তারপরে গোসল করবেন।
• গোসল করার পানি হালকা ফুটিয়ে তারপর গোসল করবেন। এতে বিভিন্ন রকম সংক্রমণ এড়ানো যায় এবং আপনার শরীরে আরম বোধ হবে।
• গোসল করার সময় পানি ফোটানোর আগে পানিতে নিমপাতা দিয়ে পানি কুসুম গরম করে আপনি গোসল করতে পারেন এতে করে আপনার শরীরে আরাম বোধ করবে।

সিজারের পর গোসল করতে সাবধানতাঃ

সিজারের পর অবশ্যই নবজাতক এবং নবজাতকের মা দুজনকেই গোসল এর বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। সিজারিয়ানের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক নিয়মে গোসল করার ক্ষেত্রে যতটা সময় লাগে এই সময়টাই গোসল দেওয়া উচিত এক্সট্রা ভাবে গোসলের সময় নেওয়া উচিত এক্ষেত্রে যদি মায়ের ঠান্ডা লাগে তাহলে বাচ্চার অসুখ হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে।

সিজারের বাচ্চা কেউ দীর্ঘ সময় ধরে গোসল করা যাবে না দীর্ঘ সময় গোসল করার ফলে কিন্তু বাচ্চার ঠান্ডা লাগতে পারে এবং বাচ্চাকে অধিক সময় ধরে তোয়ালে পেচিয়ে রাখা যাবে না। এতে করে বাচ্চার গরম লাগতে পারে এবং অনেকে আছে যারা বাচ্চাকে ভালো রাখার জন্য এক্ষেত্রে বাচ্চা ঘেমে গেলে কিন্তু সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং অসুস্থ হয়ে যেতে পারে।

সেজন্য বাচ্চাকে ভালো রাখার জন্য স্বাভাবিক নিয়মে ২৫ থেকে ৩০ তাপমাত্রার মধ্যে রাখা উচিত। যাদের সিজারে বাচ্চা প্রসব করা হয় তাদের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক নিয়ম এই গোসল করা যাবে তবে বাচ্চা প্রসবের রাস্তা দিয়ে কোন ধরনের বিল্ডিং হতে থাকলে এক্ষেত্রে কিছু পর্যন্ত সময় নেওয়া যায় ততদিন না পর্যন্ত পুরোপুরি ভাবে রক্তস্রাব বন্ধ হচ্ছে।

সিজারের স্থানে কোন ধরনের সমস্যা না থাকলে পরবর্তী সময় থেকে এসে গোসল করতে পারবে তিন সপ্তাহ পর থেকে এসে যাদের রোগীকে গোসল করানো যেতে পারে তবে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে সিজারের স্থানে যাতে ভেজানো অবস্থায় না থাকে এবং তাৎক্ষণিকভাবে দেয়ালে দিয়ে মুছে ফেলতে হবে যদি কোন কারণে সিজারের জায়গাটা ভিজে যায়। এবং আপনাকে চেষ্টা করতে হবে সিজারের স্থানটা গোসল করার সময় ভালোভাবে দেখে ঢেকে রাখার যাতে করে সেখানে পানি প্রবেশ করতে না পারে।

সিজারের রোগীদের খাবারঃ

আজকে আমাদের পোষ্টের মাধ্যমে আমরা আপনাদের জানাবো সিজারের রোগীদের খাবার সম্পর্কে। চলুন আমরা আজকে জেনে নেই সিজারের রোগীদের খাবার গুলো-

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে যেমন কাঁচা ফল এবং শাকসবজি কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্ত রাখে। মসুর ডাল সবুজ কলায় ইত্যাদিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে এগুলো খেতে হবে। এবং যে খাবারগুলো সহজে হজম হয় সেগুলো বেশি করে খেতে হবে এই সময় বাইরের খাবার না খাওয়াই উচিত।

প্রোটিন খনিজ এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খেতে হবে। প্রোটিন আপনার শরীরের নতুন টিস্যু কোষ গুলো বিকাশের সহায়তা করবে। অন্যদিকে ক্যালসিয়াম হাড়  শক্তিশালী রক্ত জমাট বাঁধতে সহায়তা করে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ২৫০ থেকে ৩৫০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম নবজাতকের আছে হস্তান্তর হয়। আপনি যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন পেতে চান তবে আপনি দৈনিক ডাল খেতে পারেন এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন থাকে।

তিলের বিজে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ক্যালসিয়াম ফসফরাস এবং ম্যাগনেসিয়াম থাকে সেজন্য আপনি সিজারের পরে যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন এবং ক্যালসিয়াম পেতে চান তবে তিলের বীজ খেতে পারেন। গোটা শিষ্য জাতীয় খাবার সিজারের রোগীর খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন। এগুলো শর্করা সমৃদ্ধ শক্তি মাত্রা এবং বুকের দুধের উৎপাদন বজায় রাখতে সহযোগিতা করে। তাই গোটা শস্য জাতীয় খাবার খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন আপনি।

আরো পড়ুনঃ গর্ভাবস্থায় পা ফুলে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার

সিজারের রোগীকে ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে প্রচুর পরিমাণে কারণ ভিটামিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং টিসুম মেরামতের সহায়তা করে। তাই সিজারের রোগীকে ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ সবজি পালং শাক মেথি খাওয়াতে হবে। কমলালেবু পেয়ারা তরমুজ স্ট্রবেরি মিষ্টি আলু জাতীয় ফল হলো ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। সেজন্য সিজারের রোগীকে ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার প্রতিদিন আপনার খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে।

উপসংহারঃ সিজারের কতদিন পর গোসল করা যায় - সিজারের পর গোসল করার নিয়ম

পরিশেষে আমি বলতে চাই যে, আপনারা যারা আমাদের আর্টিকেলটি পড়েছেন তারা নিশ্চয়ই বুঝতে পেরেছেন সিজারের কতদিন পর গোসল করা যায় সিজারের পর গোসল করার নিয়ম সম্পর্কে। আমাদের আর্টিকেলটি পড়ে যদি আপনি উপকৃত হন তবে আপনার বন্ধুদের সঙ্গে শেয়ার করুন। এবং ধৈর্য সহকারে আমাদের আর্টিকেলটি পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। এরকম আরো পোস্ট পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ফলো করুন।